Электронные книги

Дополнительная информация

Статистика


Рейтинг@Mail.ru

Яндекс.Метрика
Внеси свой вклад в развитие сайта добавив книгу на сайт Подробности

Брось курить сейчас

Тренинг по избавлению от табачной зависимости , который помогает самостоятельно избавиться от табачной зависимости. Читаешь , выполняешь упражнения , закрываешь последнюю страницу и осознаешь , что курение осталось в прошлом. Представляет профессиональный интерес для психологов , наркологов , для всех , кого интересует проблема табачной зависимости.
ИСТОКИ ПРИВЫЧКИ

Табачная эпидемия
Приобщение к курению
Курить или не курить?
Желание измениться
Как изменить привычку
Тесты на табачную зависимость
Дневник курильщика


АНАЛИЗ ПРИВЫЧКИ

Используем ресурсы психики
Первый опыт курения
Определите свою цель
Убеждения и ценности
Укрепление иммунной системы
Учет выгод от курения
Как снимать стресс без сигарет
ИЗМЕНЕНИЕ ПРИВЫЧКИ

Рождение новой привычки
Создание отвращения
Закрепляющая медитация
Гражданская казнь привычки
КУРЕНИЕ И СТРОЙНОСТЬ

Сохраните стройную фигуру
Стратегии рационального питания
ЮМОР О КУРИЛЬЩИКАХ

Крепкие фразы
Бездымные анекдоты

Скачать Брось курить сейчас
полная версия

Автор: Павел Барабаш Кол-во страниц: 215 Размер файла: 5,66 Тип файла: pdf

Скачать книгу с depositfiles

Вы можете опубликовать ссылку на эту книгу:

Категория: Психология, Спорт и здоровье

комментария 2

  1. аленка пишет:
    08 Сен 2011 в 18:22

    хорошая книжёнка

  2. Светик пишет:
    23 Ноя 2011 в 14:58

    Хочу проверить

Отзывы

Хотите прочитать книгу? Напишите что вы ожидаете! Прочитали книгу? Оставьте свой отзыв, нам действительно интересно! ;)