Электронные книги

Дополнительная информация

Статистика


Рейтинг@Mail.ru

Яндекс.Метрика
Внеси свой вклад в развитие сайта добавив книгу на сайт Подробности

Спорт и здоровье

Этот раздел поможет вам подобрать правильную литературу по вопросам здоровья и занятий спортом. Вообще спорт и здоровье человека неразрывно связаны между собой, ведь это движение, а значит жизнь.
Спорт возник как игра, то есть деятельность человека по определенным правилам, состоящая в сопоставлении их физических или интеллектуальных способностей, и возникающих в этом процессе межличностных отношений. Целью спорта является соревнование (выше, быстрее, сильнее). Занятие спортом является частью физической культуры и здорового образа жизни. Ведь сочетаясь с отдыхом и стремлением к улучшению здоровья, уровня интеллектуальных способностей, морального удовлетворения, достижения совершенства он дает человеку множество преимуществ и возможностей к развитию.
Некоторые наскальные рисунки, которым приблизительно 30 000 лет, найденные в Австралии, Африке и Франции свидетельствуют, что уже тогда существовали обряды и традиции, напоминающие спортивные занятия. За 4 000 лет до нашей эры на территории Китая были предметы и строения, которые говорят о том, что там процветала деятельность, подходящая под современное понятие спорта. Ближе к нашему времени и сейчас, человек научился использовать в спорте индустриальные и цифровые блага, что дало толчок развитию интеллектуальных видов спорта. А с появлением СМИ и мировых коммуникаций спорт стал профессиональным и еще больше увеличил свою популярность.
Кроме спортивной литературы в этом разделе много внимания посвящается и книгам о здоровье, по таким темам как: избавление от вредных привычек, борьба с лишним весом, мануальная терапия, интимное здоровье и так далее.

Просмотров: 3 563

Категория: Психология, Спорт и здоровье

Брось курить сейчас

Тренинг по избавлению от табачной зависимости , который помогает самостоятельно избавиться от табачной зависимости. Читаешь , выполняешь упражнения , закрываешь последнюю страницу и осознаешь , что курение осталось в прошлом. Представляет профессиональный интерес для психологов , наркологов , для всех , кого интересует проблема табачной зависимости. Скачать бесплатно книгу «Брось курить сейчас» »

Просмотров: 2 095

Категория: Спорт и здоровье

Естественное питание

Книга Джеффа Бонда — это описание уникальной системы питания, которая соответствует генетической программе человека. Скачать бесплатно книгу «Естественное питание» »

Просмотров: 3 423

Категория: Медицина, Спорт и здоровье

Соло для позвоночника

В ваших руках вторая книга из новой популярной серии книг «Российские методики само исцеления», которую выпускает издательство «Метафора». Книги этой серии –уникальная коллекция высокоэффективных методик восстановления здоровья без лекарств и операций. В отличие от множества лженаучных панацей последних лет читателю предлагаются реально работающие, проверенные временем авторские методики само исцеления. Авторы книг – известные российские врачи. Скачать бесплатно книгу «Соло для позвоночника» »

Просмотров: 3 135

Категория: Спорт и здоровье

Интимное здоровье женщины

Начнем с того, что все женщины хотят иметь хорошее гинекологическое здоровье. Многие хотят укрепить свои интимные мышцы и органы малого таза, но, к сожалению, не знают, что для этого нужно делать. А сколько представительниц прекрасного пола просто не задумываются о том, что интимные мышцы и органы малого таза требуют хоть немного вашего внимания. Скачать бесплатно книгу «Интимное здоровье женщины» »

Просмотров: 2 228

Категория: Спорт и здоровье, Энциклопедии и справочники

Здоровье: Популярная энциклопедия

Предлагаемая энциклопедия содержит необходимую научную информацию для формирования более объективного личного отношения к своему здоровью как одному из факторов, определяющих качество жизни. В ней даны конкретные рекомендации, как прожить до глубокой старости, сохраняя здоровье и трудоспособность. Скачать бесплатно книгу «Здоровье: Популярная энциклопедия» »

Просмотров: 1 436

Категория: Спорт и здоровье

Гимнастика для женщин

Каждая женщина мечтает оставаться молодой и красивой как можно дольше. Древние греки недаром говорили: «Ни сияние гения, ни мудрость, ни красота души, – ничто не в состоянии соперничать с молодостью». Подлинную внешнюю красоту придают женщине не только красивые черты лица, но и правильные пропорции тела, стройность, хорошая осанка, умение красиво двигаться. Поэтому, чтобы оставаться на долгие годы привлекательной и энергичной, женщина должна находить время для выполнения физических упражнений. Скачать бесплатно книгу «Гимнастика для женщин» »

Страница 1 из 212